5 técnicas sencillas para la pausas activas pdf
Historias Improvisadas: Comienza una historia con una frase y pide a cada colega que año una itinerario. Las tramas inesperadas y giros sorprendentes garantizan risas.El encogido: Sentado con los pies en el pavimento inclínate lentamente alrededor de tus pies y toca el asfalto, mantente en esa posición.Las pausas activas son breves periodos de a